Cómo cuidar tu piel en invierno: los tips que debes saber

Ajustar la rutina de belleza te ayudará a proteger la piel hasta que llegue el verano. Te presentamos nuestra guía por una experta para cuidar la piel en invierno.

Se acerca la época más fría del año y olvidamos que también debemos cuidar la piel aunque no esté expuesta al sol. La misma se ve sometida a los ambientes calefaccionados, sumado a la ropa abrigada y las alteraciones inmunológicas. De ahí es necesario hacer un cambio adecuado, no solo de armario, sino en la rutina facial.

Por eso charlamos con la médica cirujana y especialista en belleza y cuidados del cuerpo y de la piel Florencia Berardo, que nos recomienda una serie de principios básicos para evitar la deshidratación.

1- HIDRATALA LO MAS QUE PUEDAS

“Es importante adaptar la rutina de skincare según la estación en la que nos encontramos. En esta época es importante utilizar activos antioxidantes de día como puede ser la vitamina C y la niacinamida y aprovechar las noches para incorporar activos transformadores como lo son el retinol y los alfahidroxiácidos entre otros”, explica Florencia.

Para este caso no olvidar buscar productos que se adecuen mejor al tipo de piel que tengamos, las cuales pueden ser seca, grasa, mixta o sensible. De esta forma se evitarán problemas y le sacaremos el mayor provecho.

2- EXFOLIACIÓN CONSTANTE

Usualmente en la época de verano es cuando optamos por exfoliarnos de forma regular, pero en invierno también es muy importante así que no se te puede olvidar.

“Acompañando la rutina diaria podemos sumar una exfoliación semanal que nos ayudará a mejorar la renovación dermoepidérmica muchas veces enlentecida por diferentes factores”, dice Florencia. “De esta forma eliminamos las células muertas y los productos pueden penetrar mejor en los poros”.

3- TRATAMIENTOS COMPLEMENTARIOS

“No te olvides del tratamiento consultorio como: luz pulsada, peeling quimico, plasma rico en plaquetas, dermapen y radiofrecuencia fraccionada, son algunos de los favoritos para esta época del año ayudando a regenerar la piel y minimizar algunos daños del verano como manchas y arrugas”, explica Berardo.

Al haber una baja exposición al sol, el invierno es la mejor época para estos tratamientos porque eliminan varias capas de la piel para que el resultado sea mucho más efectivo.

4- PROTEJELA DE LOS RAYOS UVB

Como mencionamos anteriormente, la exposición al sol durante el invierno es menor a la del verano, pero no quiere decir que tengamos que dejar de lado el protector solar ya que los rayos siguen penetrando en la piel.

“Siempre aplica protector solar +50 durante el día para proteger la piel incluso en días nublados o si estás dentro de tu casa”.